Lipidy budujące barierę ochronną skóry, naturalne składniki ludzkiego naskórka. Odgrywają podstawową kwestię w utrzymaniu dobrego nawilżenia i zapobieganiu utracie wody. W kremach występują ceramidy pochodzenia naturalnego lub syntetycznego. Działają łagodząco, regenerująco i przeciwzmarszczkowo, wspomagają regenerację naskórka. Szczególnie polecane dla skóry wrażliwej, suchej, atopowej. Często stosowane w kremach z serii anti-aging jako składnik odbudowujący barierę hydrolipidową.
Ceramidy to naturalne składniki lipidowe występujące w skórze, które spełniają podstawową kwestię w utrzymaniu jej prawidłowego nawilżenia i ochrony. W tym roku kosmetologia mocno rozwinęła badania nad tymi związkami, odkrywając ich niezwykłe właściwości regeneracyjne. Nasza skóra systematycznie traci ceramidy wraz z wiekiem, co prowadzi do powstania zmarszczek i utraty jędrności. Właściwa pielęgnacja z wykorzystaniem preparatów mających ceramidy może mocno poprawić kondycję skóry. Można zauważyć, że ceramidy występują naturalnie w naszym organizmie jako element bariery lipidowej naskórka (stanowią około 50% wszystkich lipidów w warstwie rogowej). Ich niedobór może prowadzić do nadmiernej utraty wody przez skórę, a w konsekwencji do jej przesuszenia i przedwczesnego starzenia.
Rola ceramidów w codziennej pielęgnacji skóry
Jak ceramidy wpływają na kondycję naszej skóry:
- Wzmacniają barierę hydrolipidową naskórka
- Zapobiegają nadmiernej utracie wody ze skóry
- Chronią przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi
- Poprawiają elastyczność i jędrność skóry
- Redukują widoczność zmarszczek
- Przyspieszają regenerację naskórka
Badania dermatologiczne potwierdzają skuteczność ceramidów w walce z procesami starzenia się skóry. Zasadnicze jest to w przypadku cery dojrzałej, gdzie naturalna produkcja tych związków mocno spada. Kosmetyki z ceramidami często mają także inne substancje wspomagające – kwas hialuronowy, peptady czy antyoksydanty (które tworzą pełną formułę przeciwstarzeniową).
Innowacyjne formuły z ceramidami

„Nowoczesne kremy z ceramidami wykorzystują zaawansowane technologie enkapsulacji, które zwiększają biodostępność składników aktywnych”. Można spojrzeć na obecność fitoceramidów – ceramidów pochodzenia roślinnego, które świetnie sprawdzają się w pielęgnacji skóry wrażliwej. Jak wybrać odpowiedni krem z ceramidami? Na co spojrzeć przy zakupie? Te pytania często zadają sobie osoby poszukujące odpowiednich kosmetyków przeciwstarzeniowych. Ceramidy najlepiej sprawdzają się w połączeniu z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi – tworzą wtedy tzw. multilamellarną strukturę, która świetnie naśladuje naturalną barierę lipidową skóry. Tak, warto szukać produktów, które mają ceramidy w stężeniu co najmniej 1% (choć nie zawsze producenci podają dokładne stężenia na opakowaniach).

Ceramidy w kosmetykach – naturalne cegiełki młodej skóry
Ceramidy stanowią naturalne lipidy występujące w naszej skórze, pełniąc rolę spoiwa między komórkami naskórka. Ich obecność w kremach jest bardzo ważna dla zachowania młodego wyglądu i prawidłowego nawilżenia skóry. Działają jak cement, który wypełnia przestrzenie między „cegiełkami” naszej skóry, tworząc skuteczną barierę ochronną. Zasadnicze są dla osób borykających się z przesuszeniem, łuszczeniem się skóry oraz pierwszymi oznakami starzenia.
W produktach kosmetycznych najczęściej występują ceramidy syntetyczne, które świetnie naśladują działanie tych naturalnie występujących w skórze. Wyróżniamy parę typów ceramidów, z których każdy pełni nieco inną funkcję.
Badania dowodzą, że częste stosowanie kremów z ceramidami może mocno poprawić kondycję skóry już po kilku tygodniach stosowania. Można spojrzeć na to, by wybierać produkty, które mają je w pierwszej połowie składu INCI, co daje ich odpowiednie stężenie. Ceramidy świetnie współpracują z innymi składnikami aktywnymi, jak kwasy tłuszczowe czy cholesterol, tworząc pełną ochronę dla naszej skóry.
Lipidowa forteca naskórka – podstawa zdrowej skóry
Bariera hydrolipidowa stanowi naturalną tarczę ochronną skóry, składającą się głównie z sebum i lipidów naskórkowych. Prawidłowo działająca warstwa lipidowa daje nam ochronę przed utratą wody, a także przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Ceramidy, cholesterol oraz wolne kwasy tłuszczowe tworzą strukturę przypominającą „cegły i zaprawę”, gdzie korneocyty są otoczone lipidami międzykomórkowymi.
- Ceramidy – 50% składu lipidowego
- Cholesterol – 25% składu
- Wolne kwasy tłuszczowe – 15%
- Estry cholesterolu – 5%
- Triglicerydy – 3%
- Skwalen – 2%
Zaburzenia w składzie lub proporcjach lipidów mogą prowadzić do różnych problemów skórnych, od przesuszenia po stany zapalne. Integralność bariery lipidowej jest bardzo ważna dla zachowania młodego wyglądu i zdrowia skóry.
Fosfolipidowe transportery w naskórku
Ten mniej znany aspekt bariery hydrolipidowej dotyczy roli fosfolipidów w transporcie składników odżywczych między warstwami skóry. Fosfolipidy, przy swojej amfifilowej naturze, uczestniczą w procesach sygnalizacji komórkowej i regulacji przepuszczalności błon komórkowych. Ich zaburzenia mogą być przyczyną wielu dermatoz i problemów z regeneracją naskórka.
Ceramidy – walka na ringu: syntetyk kontra natura!
Ceramidy roślinne pozyskiwane są głównie z oleju rzepakowego, sojowego czy słonecznikowego. Wykazują bardzo wysoką biodostępność i są łatwo przyswajalne przez skórę. Stanowią one świetny budulec dla płaszcza hydrolipidowego. Ich cząsteczki są najbardziej zbliżone do tych naturalnie występujących w naszej skórze, za pomocą czego świetnie się z nią integrują.
Ceramidy syntetyczne powstają w laboratoriach poprzez procesy chemiczne. Choć ich działanie jest podobne do roślinnych, mogą być produkowane na większą skalę i zazwyczaj są tańsze. Są też stabilniejsze chemicznie, daje to dłuższy termin przydatności kosmetyków.
Powinniśmy wiedzieć, że oba rodzaje ceramidów efektywnie walczą z utratą wody z naskórka i wzmacniają barierę ochronną skóry. Ceramidy syntetyczne często łączy się z cholesterolem i kwasami tłuszczowymi, by zwiększyć ich efektywność. Mogą one jednak częściej wywoływać reakcje alergiczne niż ich roślinne odpowiedniki, szczególnie u osób ze skórą wrażliwą.